SWEAT-app
- Is er een leeftijd voor de doelgroep voor de programma's en maaltijdplannen in de SWEAT-app?
- Zijn de programma's in de SWEAT-app geschikt voor mannen?
- Kan ik met een blessure de programma's in de SWEAT-app volgen?
- Kan ik de programma's in de SWEAT-app volgen als ik momenteel zwanger ben?
- Vanaf wanneer zal ik resultaten gaan zien?
- Hoe kan ik de programma's in mijn drukke schema laten passen?
- Hoe behoud ik mijn resultaten en hoe blijf ik gemotiveerd?
- Hoe heb ik toegang tot mijn SWEAT-app online account?
- Wat is de introductieweek?
- Hoe stel ik de juiste taal in?
- Hoe verander ik van programma en week?
- Lage-intensiteit cardio (LISS)
- Hoge-intensiteit cardiotraining (HIIT)
- Hoe gebruik ik de agenda om mijn trainingen te plannen en te volgen?
- Hoe schakel ik 'Stem van de trainer' in?
- Muziek, sirenes en meldingen
- Hoe werken uitdagingen?
- Hoe tel ik mijn stappen en stel ik een dagelijks doel in?
- Mijn voortgangsfoto's
- Hoe verander ik de maateenheden?
- Te grote maaltijden
- Community
- Deel je prestaties met SWEAT's 'Let's Get Social' functie!