App SWEAT
- Y a-t-il un âge cible pour les programmes et le planning de repas dans l'application SWEAT ?
- Existe-t'il un programme High Intensity avec Kayla pour hommes ?
- Puis-je effectuer les programmes de l'application SWEAT si je suis blessée ?
- Puis-je effectuer le programme de l'application SWEAT si je suis enceinte ?
- Quand puis-je commencer à voir des résultats avec High Intensity avec Kayla ?
- Puis-je intégrer High Intensity avec Kayla malgré mon style de vie occupé ?
- Comment consolider mes progrés et rester motivée ?
- Comment accéder à mon compte SWEAT en ligne ?
- Qu'est-ce que la semaine d'introduction ?
- Comment changer la langue ?
- Changer mon programme / semaine ?
- Cardio de faible intensité
- Cardio de haute intensité
- Comment utiliser mon planning d'activité pour organiser et suivre mes entraînements ?
- Comment activer la voix des coachs ?
- Apple music, sirènes sonores & alertes
- Comment fonctionnent les défis ?
- Comment utiliser le compteur de pas et me fixer des objectifs ?
- Comment sauvegarder et partager mes photos de progrès ?
- Comment changer les unités de mesure
- Comment effectuer des changements dans le planning alimentaire
- Comment marche la section communauté ?
- Partager en ligne avec la fonction "Let's get social" !