Treiben Sie sich mit Sweats umfassender Rezeptbibliothek voran. Entdecken Sie über 500+ Rezepte, handverlesen vom Sweat-Team aus Ernährungsexperten. Egal, ob Sie für eine oder vier Personen kochen, wir haben nährende Rezepte für jeden Lebensstil und jede Mahlzeit. 

Mit köstlichen neuen proteinreichen Favoriten, pflanzlichen Sensationen und allem dazwischen, befeuern Sie Ihren Fortschritt mit nahrhaften Rezeptideen für Frühstück, Mittagessen und Abendessen.

Die Hauptseite für Essen zeigt Karussells beliebter Sammlungen an, tippen Sie auf 'Alle anzeigen', um alle Rezepte in der Sammlung zu sehen
 

• Sweat Favoriten
• Schnell & Einfach
• High Protein
• Pflanzlich
• Super Salate
• Asian Fusion
• Fake-aways
• Mediterran
• Ein Topf
• Suppen & Eintöpfe

Können Sie nicht finden, was Sie suchen? Verwenden Sie die Suchfunktion, um die gesamte Rezeptbibliothek zu durchsuchen. Geben Sie einfach ein Stichwort ein. Die Suchfunktion funktioniert basierend auf Rezeptname, Ernährungspräferenz, Küche und Zutaten.

Wenn Sie nicht finden, was Sie suchen, verwenden Sie den Filter, um zu verfeinern oder nach den folgenden Kriterien zu suchen:

• Mahlzeitentyp
• Ernährungspräferenzen
• Küchen
• Vorbereitungszeit
• Kochzeit
• Gesamtzeit

Die Rezeptansicht beinhaltet Vorbereitungs- und Kochzeiten, Portionen, eine Zutatenliste, Schritt-für-Schritt-Anweisungen und Nährwertinformationen.

Wir verstehen die Bedeutung, unsere Inhalte in mehreren Sprachen zugänglich zu machen und entschuldigen uns für die Unannehmlichkeiten, dass das neue Food-Erlebnis derzeit nur auf Englisch verfügbar ist. Obwohl wir uns wünschten, alle Rezepte von Tag eins an in den sieben Sprachen anbieten zu können, die Sweat unterstützt, erfordert dieser Prozess erhebliche manuelle Arbeit und hätte diese Veröffentlichung bis 2025 verzögert.

Wir erkunden aktiv eine effiziente Lösung, die es uns ermöglichen würde, dieses Erlebnis zu übersetzen, und obwohl wir derzeit keinen Zeitplan angeben können, hoffen wir, gegen Ende des Jahres mehr dazu mitteilen zu können.

Wie favorisiert man ein Rezept?

Der Favoriten-Bereich im Food-Dashboard wurde für unsere Mitglieder erstellt, die ein Rezept so sehr liebten, dass sie darauf zurückkommen möchten! Diese Funktion kann zum Vorausplanen oder einfach zum Speichern eines Rezepts für später verwendet werden!

Sie können zu Ihren Favoriten hinzufügen, indem Sie das Herz in der oberen rechten Ecke Ihres Bildschirms auswählen. Sie finden das Herz im Food-Dashboard oder in der Rezeptansicht

Sobald Sie das Herz auswählen, wird dies direkt zu Ihren Favoriten hinzugefügt! Dies ist ein schneller und einfacher Prozess für Sie, Ihre Favoriten zu verwalten und darauf zuzugreifen, wann immer Sie möchten. Ihre Favoritenliste wird mit Ihrem zuletzt favorisierten Rezept oben angezeigt. 

Wenn Sie etwas aus Ihrer Favoritenliste entfernen möchten, deaktivieren Sie einfach das Herz. Alternativ können Sie zu Ihrer Favoritenliste gehen und nach links über das Rezept wischen, das Sie löschen möchten. 

Wie ändert man die Maßeinheit?

Die beiden in der Sweat-App verfügbaren Maßeinheiten sind:

• Metrisch (kg, cm, ml)
• Imperial (lb, ft, fl.oz)

Bitte beachten Sie, dass wenn Sie Metrisch als Ihre Maßeinheit wählen, sich dies auf das australische metrische System bezieht und Tassen und Gramm als primäre Messform verwendet.

Eine Tasse wird durch Volumen bestimmt, nicht durch Gewicht. Daher entspricht die Wassermessung:

• 1/4 Tasse = 60 ml
• 1/2 Tasse = 125 ml
• 1 Tasse = 250 ml

Um zu Ihrer bevorzugten Maßeinheit zu wechseln:

1. Gehen Sie zu Ihrem Profil (oben rechts neben dem Sweat-Tropfen),
2. Wählen Sie 'Mein Profil'
3. Scrollen Sie nach unten zu 'Einheiten', wo Sie zu Imperial oder Metrisch wechseln können.