您可以通过SWEAT App轻松更改您的主要健身计划和所在周数：
1. 登录您的SWEAT App账户。
2. 点击位于屏幕右上角的头像图标。
3. 选择“管理我的健身进度”。
4. “健身进度”下方：
- 选择“请选择健身计划”，即可概览所有健身计划
- 点击“确认健身计划”，即可设置您的主要健身计划。
- 选择“请选择所在周数”，然后向上或向下滑动选择您所在的周数
- 点击屏幕下方“好”，即可保存设置。
您的健身计划将自动更新至您最新选择的健身计划和/或所在周数。
如果以上新设置尚未生效，请尝试在您的设备上关闭和重启SWEAT App刷新页面。
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