Impulsione-se com a biblioteca abrangente de receitas do Sweat. Descubra mais de 500+ receitas, selecionadas a dedo pela equipe de especialistas em nutrição do Sweat. Seja cozinhando para uma ou quatro pessoas, temos receitas nutritivas para todos os estilos de vida e todas as refeições. 

Apresentando deliciosos novos favoritos ricos em proteína, sensações à base de plantas e tudo mais, potencialize seu progresso com ideias de receitas nutritivas para café da manhã, almoço e jantar.

A página principal de Comida exibe carrosséis de coleções populares, toque em 'Ver todas' para visualizar todas as receitas da coleção
 

• Favoritos do Sweat
• Rápido & Fácil
• Rica em Proteína
• À Base de Plantas
• Super Saladas
• Fusão Asiática
• Falsos Delivery
• Mediterrânea
• Uma Panela
• Sopas & Ensopados

Não consegue encontrar o que procura? Use a função de busca para pesquisar toda a biblioteca de receitas. Simplesmente digite uma palavra-chave. O recurso de busca funcionará baseado no nome da receita, preferência dietética, culinária e ingredientes.

Se não encontrar o que procura, use o Filtro para refinar ou pesquisar através dos seguintes critérios:

• Tipo de refeição
• Preferências dietéticas
• Culinárias
• Tempo de Preparo
• Tempo de Cozimento
• Tempo Total

A visualização da receita vem com tempos de preparo e cozimento, porções, lista de ingredientes, instruções passo a passo e informações nutricionais.

Entendemos a importância de tornar nosso conteúdo acessível em múltiplos idiomas e pedimos desculpas por qualquer inconveniente causado pela nova experiência de Comida estar disponível apenas em inglês neste momento. Embora gostaríamos de poder oferecer todas as receitas nos sete idiomas que o Sweat suporta desde o primeiro dia, este processo requer esforço manual significativo e teria atrasado este lançamento até 2025.

Estamos explorando ativamente uma solução eficiente que nos permitiria traduzir esta experiência e, embora não possamos fornecer um cronograma agora, esperamos poder compartilhar mais sobre isso até o final do ano.

Como Favoritar uma Receita?

A seção Favoritos dentro do painel de Comida foi criada para nossos membros que amaram tanto uma receita que querem voltar a ela! Este recurso pode ser usado para planejar com antecedência, ou simplesmente salvar uma receita para voltar a ela numa data posterior!

Você pode adicionar aos seus favoritos selecionando o coração no canto superior direito da sua tela. Você pode encontrar o coração no painel de Comida ou na tela de visualização da receita

Quando você selecionar o coração, isso será adicionado diretamente aos seus favoritos! Este é um processo rápido e fácil para você gerenciar e acessar seus favoritos sempre que quiser. Sua lista de favoritos aparecerá com sua receita favoritada mais recente no topo. 

Se quiser remover algo da sua lista de Favoritos, simplesmente desmarque o coração. Alternativamente, você pode ir à sua lista de Favoritos e deslizar para a esquerda na receita que gostaria de excluir. 

Como alterar a unidade de medida?

As duas unidades de medida que estão disponíveis no aplicativo Sweat incluem:

• Métrico (kg, cm, ml)
• Imperial (lb, ft, fl.oz)

Por favor, note que se você escolher Métrico como sua unidade de medida, isso se relaciona ao Sistema Métrico Australiano e usa xícaras e gramas como sua forma primária de medida.

Uma xícara é determinada por volume, ao invés de peso. Portanto, a medida de água será equivalente a:

• 1/4 xícara = 60 mL
• 1/2 xícara = 125 mL
• 1 xícara = 250 mL

Para atualizar para sua unidade de medida preferida:

1. Vá ao seu Perfil (canto superior direito ao lado da gota do Sweat),
2. Selecione 'Meu Perfil'
3. Role para baixo até 'Unidades' onde você pode alterar para Imperial ou Métrico.