BBG van Kayla Itsines

• Wat is BBG van Kayla Itsines?
• Hoe werkt BBG?
• Welke materialen heb ik nodig voor BBG?
• Hoe plan ik mijn week met BBG?
• Wat is het verschil tussen Kayla's BBG e-books en de SWEAT-app?
• Hoe ga ik verder na het voltooien van Kayla's e-book BBG 2.0?

BBG Stronger van Kayla Itsines

• Wat is BBG Stronger van Kayla Itsines?
• Welke materialen heb ik nodig voor BBG Stronger?
• Wat is het verschil tussen BBG en BBG Stronger?

Post-zwangerschap van Kayla Itsines

• What is Post-Pregnancy by Kayla Itsines?
• Hoe werkt Kayla's Post-zwangerschap?
• Welke materialen heb ik nodig voor Kayla’s Post-zwangerschap?
• Hoe plan ik mijn week met Kayla’s Post-zwangerschap?
• Word Kayla's Post-zwangerschap aanbevolen door medische deskundigen?

PWR post-zwangerschap van Kelsey Wells

• Wat is PWR post-zwangerschap van Kelsey Wells?
• Hoe werkt PWR post-zwangerschap?
• Welke materialen heb ik nodig voor PWR post-zwangerschap?
• Hoe plan ik mijn week in met PWR post-zwangerschap?
• Welke andere stijl trainingen doet Kelsey?

PWR van Kelsey Wells

• Wat is PWR van Kelsey Wells?
• Hoe werkt PWR?
• Welke materialen heb ik nodig voor PWR?

PWR voor thuis van Kelsey Wells

• Wat is PWR voor thuis van Kelsey Wells?
• Hoe werkt PWR voor thuis?
• Welke materialen heb ik nodig voor PWR voor thuis?
• Hoe plan ik mijn week in met PWR voor thuis?
• Wat is het verschil tussen PWR en PWR voor thuis?
• Kan ik PWR en PWR voor thuis combineren?

BUILD van Stephanie Sanzo

• Wat is BUILD van Stephanie Sanzo?
• Hoe werkt BUILD?
• Welke materialen heb ik nodig voor BUILD?
• Hoe plan ik mijn week met BUILD?
• Hoe bereken ik de gewichten voor BUILD?
• Is BUILD geschikt voor mij?

Bekijk alle 7 artikelen

FIERCE van Chontel Duncan

• Wat is FIERCE van Chontel Duncan?
• Hoe werkt FIERCE?
• FIERCE benodigdheden
• Hoe plan ik mijn week met FIERCE?
• Is FIERCE geschikt voor mij?

FIERCE voor thuis van Chontel Duncan

• Wat is FIERCE voor thuis van Chontel Duncan?
• Hoe werkt FIERCE voor thuis?
• Welke materialen heb ik nodig voor FIERCE voor thuis?

BAM van Sjana Earp

• Wat is BAM van Sjana Elise?
• Hoe werkt BAM?
• Welke materialen heb ik nodig voor BAM?
• Hoe deel ik mijn week voor BAM in?
• Kan ik het tempo van BAM aanpassen zodat het bij mijn niveau past?