真正重要的是找到最适合自己和自己身体的饮食类型！

BAM旨在采用全面的方法帮助大家增强综合体质——所以关照生活方式的各个方面就很重要了，其中包括摄入的营养。

Sjana Elise的健身计划可以搭配SWEAT App中的饮食计划使用，您可以选择适合自己的饮食偏好！饮食计划旨在引导您摄入健康的优质食物，从而支持您的健身旅程。

如需查看更多美味食谱和饮食创意，请参阅SWEAT的博客。