BAM所需健身器材 Eliscia 2022年03月23日 09:25 更新于 关注 BAM训练需要准备几种健身器材，包括： 瑜伽垫——这是锻炼时必不可少的！我们网站上有各种颜色的SWEAT瑜伽垫供您选择，如需购买请点击此处！ 瑜伽砖——可以降低体式难度并在整个锻炼过程中保持姿势正确。新手训练1-4周中，Sjana在很多套动作中教了大家如何使用健身砖。 如果有瑜伽轮的话也可以使用，前提是您知道正确的使用方法！我们建议您经过培训之后，清楚如何正确安全地使用相应的健身器材才添加。 相关文章 Sjana Elise的BAM简介 和Kayla做高强度训练所需健身器材 和Kayla做高强度肌力训练所需健身器材 评论 0 条评论 请登录写评论。
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