De SWEAT-app biedt een wekelijkse Boodschappenlijst voor alle ingrediënten die je nodig hebt voor het maaltijdplan. De week loopt van maandag tot en met zondag en kun je bovenaan het scherm zien.

In de Boodschappenlijst zie je de totale hoeveelheid van ieder ingrediënt dat die week wordt gebruikt. De ingrediënten worden aangegeven in een maateenheid of als een algemeen aantal vernoemd.

Om je Boodschappenlijst te bekijken:

1. Selecteer 'Maaltijden' aan de onderkant van het scherm.
2. Klik op het middelste icoon aan de bovenkant van je scherm; dit is je Boodschappenlijst.
3. Selecteer de voedselgroep.
4. Om een voedingsmiddel als gekocht te markeren, klik je op het ingrediënt. Een vinkje verschijnt.
5. Om het markeren ongedaan te maken, klik op het ingrediënt en verwijder het vinkje.

We raden aan om je boodschappen van tevoren te halen! Je kunt dit doen door de pijltjes aan de bovenkant van het scherm te gebruiken en te scrollen naar de komende week en bijbehorende boodschappenlijst!