Kayla's Bikini Body gidsen en H.E.L.P. voedingsgids zijn digitale gidsen die na aanschaf als PDF kunnen worden gedownload.

Als je de voorkeur geeft aan een papieren versie, kun je de e-gids gemakkelijk afdrukken zodra ze zijn gedownload en opgeslagen als PDF op je apparaat. Raadpleeg ons artikel Hoe print ik mijn e-book(s)? voor meer informatie over het afdrukken van je e-book(s).

In aanvulling op haar digitale programma's, heeft Kayla ook een aantal hardcopy boeken uitgegeven, 'The Bikini Body 28 Day Healthy Eating & Lifestyle Guide' en 'The Bikini Body Motivation & Habits Guide'.

De 'The Bikini Body 28 Day Healthy Eating & Lifestyle Guide' van Kayla biedt een 28-dagen maaltijdplan plus meer dan 200 nieuwe recepten met meer informatie over het starten van je gezondheids- en fitnessreis. Het bevat ook een uitneembare 28-daagse trainingsposter, zodat je overal en altijd kunt trainen!

'The Bikini Body Motivation & Habits Guide' onderzoekt hoe je obstakels kunt overwinnen, doelen kunt stellen en vasthoudt aan een langetermijnplan voor een betere gezondheid. Het bevat ook een 28-dagen maaltijdplan en meer dan 200 nieuwe en eenvoudige recepten!

Ga voor meer informatie over Kayla's hardcopy boeken naar onze online shop of naar je plaatselijke boekhandel!