Bikini Body Guide e H.E.L.P. sono eBook digitali che possono essere scaricati in versione PDF dopo l'acquisto.

Se preferisci la copia cartacea, dopo aver salvato l'eBook in PDF sul tuo dispositivo puoi stamparlo come preferisci. Per sapere come stamparlo, consulta l'articolo Come stampare l'eBook.

Oltre ai programmi digitali, Kayla ha anche pubblicato un paio di libri cartacei, il Bikini Body 28 Day Healthy Eating & Lifestyle Guide* e Bikini Body Motivation & Habits Guide*.

Il libro Bikini Body 28 Day Healthy Eating & Lifestyle Guide fornisce piani alimentari per 28 giorni, oltre a più di 200 ricette e approfondimenti per iniziare la propria avventura di salute e forma fisica. Inoltre contiene un poster con un piano di allenamento di 28 giorni che include esercizi contenuti nel programma BBG di Kayla, per allenarsi quando e dove vuoi!

Il libro Bikini Body Motivation & Habits Guide è una guida motivazione per scoprire come superare gli ostacoli, impostare i proprio obiettivi e restare fedeli al programma nel tempo per migliorare la propria salute. Inoltre include piani alimentari per 28 giorni e più di 200 ricette nuove e semplici!

Per ulteriori informazioni sui libri cartacei di Kayla, visita lo shop oppure il negozio di libri locale.

*attualmente disponibile solo in inglese e nei paesi indicati nel sito web