Il est vraiment important de trouver un régime qui fonctionne le mieux pour vous et votre corps !

BAM est conçu pour favoriser une approche holistique de la santé et de la forme physique - il est donc important de considérer tous les aspects de votre style de vie, y compris votre nutrition.

Le programme de Sjana peut être suivi parallèlement au plan de repas dans l'application SWEAT, où vous pouvez choisir entre différentes préférences alimentaires qui vous conviennent ! Le plan de repas est conçu pour vous guider dans des aliments sains et bons pour vous soutenir dans votre parcours de fitness.

Pour d'autres idées de recettes et de repas, rendez-vous sur le blog de SWEAT.