Las guías de Kayla: Guía de Nutrición H.E.L.P., Guía de Nutrición H.E.L.P. versión vegetariana y la Guía de Recetas H.E.L.P. no están personalizadas para intolerancias alimentarias; sin embargo, incluyen recomendaciones sobre cómo adaptar tu plan de comida para adecuarse a intolerancias dietéticas comunes, como por ejemplo: la intolerancia a la lactosa y al gluten.

Para mayor información sobre ingredientes alternativos o sustitutos, usa como referencia la sección de Educación de tu plan. Puedes encontrar más consejos sobre nutrición de nuestro equipo de especialistas en nutrición, por medio de la app SWEAT en la sección de Educación.

Por favor, toma en cuenta que recomendamos que hables con tu médico o profesional del área de la salud antes de comenzar cualquier plan dietético para que verifiques que podrás realizar esas modificaciones.

Si te gustaría tener mayor asesoría sobre cómo emplear sustitutos adecuados, ponte en contacto con nuestro equipo de soporte.