Las guías "Bikini Body Guide" de Kayla y la guía de Nutrición H.E.L.P.  son libros digitales o eBooks que pueden descargarse como un archivo PDF tras su compra. 

Si prefieres una copia impresa, puedes fácilmente imprimir tu eBook una vez que lo hayas guardado como un archivo PDF en tu dispositivo. Para saber cómo imprimir tu eBook, por favor consulta nuestro artículo ¿Cómo imprimo mi eBook? 

Además de sus programas digitales, Kayla también ha lanzado un par de libros impresos: "The Bikini Body Motivation & Habits Guide" y "High Intensity con Kayla 28 Day Healthy Eating & Lifestyle Guide" (este último se encuentra disponible impreso en español y en ciertas localidades, bajo el título de "Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días).

El libro de Kayla "The Bikini Body 28 Day Healthy Eating & Lifestyle Guide" te proporciona un plan de comida de 28 días y más de 200 recetas con información adicional para que comiences tu aventura de salud y fitness. También incluye un póster removible con entrenamientos para 28 días, que presenta ejercicios que se encuentran en el programa High Intensity con Kayla original, para que puedas entrenar ¡en cualquier lugar y a cualquier hora!

"The Bikini Body Motivation & Habits Guide" explora formas de superar obstáculos, establecer objetivos y apegarse a un plan de largo plazo para lograr un mejor estado de salud. También incluye un plan de comidas de 28 días y más de 200 recetas ¡nuevas y sencillas!  

Para mayor información acerca de los libros impresos de Kayla, revisa nuestra página de la Tienda, ¡o tu librería o distribuidor local de publicaciones impresas!