Kaylas H.E.L.P Ernährungsratgeber, H.E.L.P Ernährungsratgeber für Vegetarier und H.E.L.P Rezepte-Ratgeber sind nicht auf Intoleranzen zugeschnitten, sie enthalten allerdings Empfehlungen dazu, wie du deinen Ernährungsplan an häufige Intoleranzen, wie etwa Laktose- und Glutenunverträglichkeiten, anpassen kannst. 

Für weitere Informationen zu alternativen Zutaten schaue dir den Bereich Wissenswertes in deinem Plan an. Auch im Bereich Wissenswertes in der SWEAT-App findest du weitere Ernährungstipps von unseren Ernährungswissenschaftlern.

Bitte beachte, dass wir empfehlen vor Beginn eines neuen Ernährungsplans mit einem Arzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass du diese Änderungen auch durchführen kannst. 

Falls du weitere Hilfe beim Austausch von Zutaten benötigst, kontaktiere gerne unser Support-Team.