Wir empfehlen gewisses Equipment für BAM, unter anderem:
- Yogamatte - Diese ist unabdingbar für dein Training! Unsere SWEAT-Yogamatte findest du in diversen, tollen Farben hier auf unserer Website!
- Yogablock - Er kann dir helfen, den Schwierigkeitsgrad gewisser Übungen zu verringern und während des Trainings eine vernünftige Haltung zu bewahren. In den Anfängerwochen 1-4 zeigt dir Sjana bei einer Reihe von Sequenzen, wie der Yogablock richtig eingesetzt wird.
Solltest du ein Yogarad besitzen, kannst du dies ebenfalls verwenden, wenn du denn weißt wie. Wir empfehlen dir zusätzliches Equipment nur dann zu nutzen, wenn du im richtigen und sicheren Umgang hiermit geübt bist.
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