Kaylas Bikini Body Guides und H.E.L.P. Ernährungsratgeber sind digitale E-Books, die nach Kauf zum Download als PDF bereitstehen.  

Falls dir die Papierform lieber ist, kannst du dein E-Book ganz leicht ausdrucken, sobald du es heruntergeladen und als PDF auf deinem Gerät gespeichert hast. Erfahre im Artikel Wie drucke ich mein E-Book? wie du dein E-Book drucken kannst.

Zusätzlich zu ihren digitalen Programmen, hat Kayla auch zwei Hard Copy Bücher veröffentlicht, "Der Bikini Body 28-Tage Ernährungs- und Lifestyle-Guide" und "The Bikini Body Motivation & Habits Guide".

"Der Bikini Body 28-Tage Ernährungs- und Lifestyle-Guide" bietet einen 28-tägigen Ernährungsplan sowie mehr als 200 Rezepte mit weiteren Informationen zum Start deiner Gesundheits- und Fitness-Reise. Er enthält zudem ein heraustrennbares 28-tägiges Workout-Poster, das Übungen aus Kaylas Original High Intensity mit Kayla-Programm enthält, sodass du jederzeit und überall trainieren kannst!

"The Bikini Body Motivation & Habits Guide" erläutert, wie man Hürden überwinden, sich Ziele setzen und sich an einen langfristigen Plan für bessere Gesundheit halten kann. Er enthält zudem einen 28-tägigen Ernährungsplan und mehr als 200 neue und einfache Rezepte.

Für weitere Informationen zu Kaylas Büchern, schaue auf unserer Shop-Seite oder bei deinem örtlichen Buchhändler vorbei!